Le protocole GMC (Global Mobility Condition) Pubalgie est un protocole spécifique de rééducation de la pubalgie qui comprend :

• 8 exercices de rééducation à réaliser en circuit.

• 5 exercices de rééducation à réaliser en circuit.

• 7 exercices de rééducation à réaliser en circuit.

• 9 exercices de rééducation à réaliser en circuit.

Une hypo-extensibilité du muscle psoas-Iliaque (plusieurs réponses attendues) :

• Concerne principalement le déséquilibre péri-pubien.

• Concerne principalement le déséquilibre péri-pelvien.

• Est un facteur de risque biomécanique important de la pubalgie.

• Est responsable d’une faiblesse des muscles abducteurs de hanche.

Quels sont les 2 déséquilibres musculaires principaux favorisant la pubalgie ?

• Le déséquilibre Péri-abdominal.

• Le déséquilibre Péri-pelvien.

• Le déséquilibre Abducteurs / Adducteurs.

• Le déséquilibre péri-Pubien.

Quelles sont les conséquences d’un déséquilibre péri-pubien ?

• Un déséquilibre péri-pelvien.

• Une hypo-mobilité de la hanche.

• Une hyper-mobilité de la hanche.

• Une hyper-mobilité fonctionnelle du pubis.

Quel est le protocole GMC spécifique appliqué en circuit permettant de corriger le déséquilibre péri-pelvien ?

• Le protocole GMC Stabilité.

• Le protocole GMC Equilibre.

• Le protocole GMC Bassin.

• Le protocole GMC Postural Tronc.

En début de phase corrective des déséquilibres musculaires, les exercices d’entrainement du verrouillage pubien sont plutôt recommandés en association avec :

• Le renforcement de la chaîne musculaire antérieure du membre inférieur notamment avec le protocole GMC Bassin..

• Le renforcement de la chaîne musculaire postérieure du membre inférieur notamment avec le protocole GMC Bassin.

• Le renforcement de la chaîne musculaire médiale du membre inférieur notamment avec le protocole GMC Bassin..

Le massage et la levée de tension des fascias abdominaux (fascia transversalis) sont recommandés pour :

• Corriger un déséquilibre péri-pelvien

• Corriger un déséquilibre péri-pubien

• Relâcher le diaphragme

• Relâcher le muscles psoas

Le « Pubic clock » est une évaluation permettant :

• D’évaluer la mobilité du pubis et d’identifier une éventuelle hyper-mobilité.

• De provoquer une douleur du pubis par la contraction des adducteurs.

• De déterminer le type déséquilibre musculaire péri-pubien en cause.

• De localiser par la palpation du pubis, l'élément anatomique algique (droits de l'abdomen, ligament inguinal, tendon long adducteur ou symphyse pubienne).

La technique spécifique de thérapie manuelle du pubis est le :

• Stop gun

• Shot gun

• Short run

• Stop run

Le protocole GMC (Global Mobility Condition) Pubalgie est un protocole spécifique de rééducation de la pubalgie recommandé :

• Uniquement au début de la prise en charge rééducative.

• Uniquement en fin de la prise en charge rééducative.

• En fin de prise en charge rééducative et en autonomie à titre de routine préventive après la reprise sportive.

• En début et en fin de prise en charge rééducative puis en autonomie à titre de routine préventive après la reprise sportive.

Les Tests GMC Pubalgie sont :

• Des tests de provocation de la douleur.

• Des tests de mobilité de la hanche en extension.

• Des tests d’identification des facteurs de risque de la pubalgie.

• Des tests proprioceptifs de la symphyse pubienne.

Le protocole GMC (Global Mobility Condition) Pubalgie est un protocole spécifique de rééducation de la pubalgie qui comprend :

• 2 étirements : des abdominaux et des adducteurs, puis 3 exercices de renforcement en synergie des abdominaux et des adducteurs, à réaliser en circuit.

• 5 étirements : des abdominaux, des adducteurs, des fessiers, des pelvi-trochantériens, des ischio-jambiers, puis 4 exercices de renforcement en synergie des abdominaux et des adducteurs, à réaliser en circuit.

• 4 étirements : du carré des lombes, du psoas, des ischio-jambiers et des adducteurs, puis 3 exercices de renforcement en synergie des abdominaux et des adducteurs, et enfin 4 exercices proprioceptifs du bassin, à réaliser en circuit.

• 4 étirements : du carré des lombes, du psoas, des ischio-jambiers et des adducteurs, puis 3 exercices de renforcement en synergie des abdominaux et des adducteurs, à réaliser en circuit.

Quelles sont les conditions d'un verrouillage pubien efficient ?

• Le bon engagement synergique des abdominaux superficiels et des adducteurs uniquement.

• Le bon engagement synergique des abdominaux superficiels, des adducteurs et du périnée.

• Des abdominaux profonds, des abdominaux superficiels, du périnée et des adducteurs.

• Le bon engagement synergique du transverse, du périnée, de l'oblique, externe et du long adducteur.

Quelle est, parmi les réponses suivantes, la forme anatomo-clinique de la pubalgie ne figurant pas dans les formes admises par le symposium de Doha en 2016 ?

• Pathologie de la hanche en relation avec une douleur de l’aine (Hip Related Groin Pain).

• Pathologie du Psoas en relation avec une douleur de l’aine (Ilio-Psoas Related Groin Pain).

• Pathologie du fascia-lata en relation avec une douleur de l’aine (Fascia lata Related Groin Pain).

• Pathologie des adducteurs en relation avec une douleur de l’aine (Adductor Related Groin Pain).

• Pathologie de l’orifice inguinal en relation avec une douleur de l’aine (Inguinal Related Gron Pain).

• Pathologie pubienne en relation avec une douleur de l’aine (Pubic Related Groin Pain).

Le déséquilibre péri-pelvien dans le plan frontal concerne le ratio de force des muscles :

• Abducteurs et adducteurs de hanche

• Pelvi-trochatériens et fessiers

• Oblique externe et long adducteur

Concernant le rôle des muscles abdominaux dans la stabilisation lombo-pelvienne, laquelle de ces affirmations est vraie ?

• Le plan superficiel des abdominaux joue un rôle stabilisateur principal.

• Le plan profond des abdominaux joue une rôle mobilisateur principal.

• Le plan profond des abdominaux joue un rôle stabilisateur principal.

• Le plan superficiel des abdominaux joue un rôle hypo-pressif important.

Quelle est la conséquence majeure d’une hypo-mobilité de la Hanche ?

• Une hypo-mobilité du pubis.

• Une hypo-mobilité du sacrum.

• Une hyper-mobilité du pubis.

• Une hypo-extensibilité du psoas.

La contraction synergique efficace du transverse et du périnée :

• Est l’unique condition nécessaire à un verrouillage pubien de qualité.

• Est l’une des deux conditions nécessaires à un verrouillage pubien de qualité.

• Est l’une des trois conditions nécessaires à un verrouillage pubien de qualité.

• Est l’une des quatre conditions nécessaires à un verrouillage pubien de qualité.

Quel est le couple de muscles qu’il est conseillé de travailler en synergie pour optimiser la qualité du verrouillage pubien ?

• Abdominaux et abducteurs.

• Abdominaux et adducteurs du même côté.

• Abdominaux profonds et superficiels.

• Abdominaux et fessiers du côté opposé.

• Abdominaux et adducteurs du côté opposé.

Concernant le déséquilibre péri-pubien, laquelle de ces affirmations est vraie ?

• Le déséquilibre péri-pubien du joueur de football est le plus souvent identique à celui du joueur de rugby.

• Les joueurs de rugby ont des adducteurs plus faibles que les abdominaux.

• Les joueurs de rugby ont des abdominaux plus faibles que les adducteurs.

• En cas de déséquilibre péri-pubien, les joueurs de rugby sont plus à risque de pubalgie que les joueurs de football.