Le protocole GMC (Global Mobility Condition) Pubalgie est un protocole spécifique de rééducation de la pubalgie recommandé :

• Uniquement au début de la prise en charge rééducative.

• Uniquement en fin de la prise en charge rééducative.

• En fin de prise en charge rééducative et en autonomie à titre de routine préventive après la reprise sportive.

• En début et en fin de prise en charge rééducative puis en autonomie à titre de routine préventive après la reprise sportive.

Concernant l’hyper-mobilité du pubis, laquelle de ces affirmations est vraie ?

• Elle est le plus souvent verticale.

• Elle est le plus souvent antéro-postérieure.

• Elle peut se produire par un phénomène de torsion.

• Elle peut se produire par un phénomène de cisaillement.

• Elle peut se produire par un phénomène de compression.

• Elle peut se produire par un phénomène de bâillement.

Concernant le rôle des muscles abdominaux dans la stabilisation lombo-pelvienne, laquelle de ces affirmations est vraie ?

• Le plan superficiel des abdominaux joue un rôle stabilisateur principal.

• Le plan profond des abdominaux joue une rôle mobilisateur principal.

• Le plan profond des abdominaux joue un rôle stabilisateur principal.

• Le plan superficiel des abdominaux joue un rôle hypo-pressif important.

La technique de levée de tension du fascia lata a pour ambition de réduire :

• Le déséquilibre musculaire péri-pubien dans le plan frontal.

• Le déséquilibre musculaire péri-pelvien dans le plan frontal.

• Le déséquilibre musculaire péri-pelvien dans le plan sagitttal.

• Le déséquilibre musculaire péri-pubien dans le plan sagittal.

Quel est le protocole GMC spécifique appliqué en circuit permettant de corriger le déséquilibre péri-pelvien ?

• Le protocole GMC Stabilité.

• Le protocole GMC Equilibre.

• Le protocole GMC Bassin.

• Le protocole GMC Postural Tronc.

Concernant les exercices de dissociation lombo-pelvi-fémorale, choisissez les affirmations vraies (Plusieurs réponses attendues) :

• Ils permettent l’apprentissage du verrouillage pubien.

• Ils peuvent être réalisés avec une surface glissante.

• Ils permettent la correction du déséquilibre péri-pubien.

• Ils sont recommandés pendant la phase de reprise de course.

• Ils peuvent être effectués avec le protocole de Pau-Toronto.

Dans la phase sédative du traitement, les massages antalgiques décontracturants péri-pubiens intéressent principalement (plusieurs réponses possibles) :

• Les fascias et muscles abdominaux.

• Les Ischio-Jambiers.

• Le Quadriceps.

• Les muscles Psoas.

• Le Fascia-Lata.

• Les adducteurs

Parmi les tests suivants, quel est celui qui ne figure pas dans les 5 tests de déclenchement de la douleur ?

• La contraction isométrique des adducteurs genoux tendus.

• La contraction isométrique des abdominaux obliques et des adducteurs simultanée.

• La contraction isométrique des adducteurs genoux fléchis.

• La contraction isométrique des abdominaux.

• La contraction isométrique des abdominaux obliques.

Les Tests GMC Pubalgie sont :

• Des tests de provocation de la douleur.

• Des tests de mobilité de la hanche en extension.

• Des tests d’identification des facteurs de risque de la pubalgie.

• Des tests proprioceptifs de la symphyse pubienne.

Quels sont les 2 déséquilibres musculaires principaux favorisant la pubalgie ?

• Le déséquilibre Péri-abdominal.

• Le déséquilibre Péri-pelvien.

• Le déséquilibre Abducteurs / Adducteurs.

• Le déséquilibre péri-Pubien.

Concernant le déséquilibre péri-pelvien dans le plan horizontal, celui-ci s’exprime majoritairement :

• Par une faiblesse des muscles rotateurs médiaux et une force plus importante des muscles rotateurs latéraux de la hanche.

• Par une faiblesse des muscles fessiers et une force majorée des abdominaux.

• Par une hypo-extensibilité des muscles rotateurs médiaux et une faiblesse des muscles rotateurs latéraux de la hanche.

• Par une faiblesse des muscles adducteurs et une force majorée du moyen fessier.

Lequel des exercices suivants est volontiers le plus douloureux lors des déplacements multidirectionnels d'un patient pubalgique ?

• Les pas chassés.

• Les pas croisés.

• La course en ligne.

• La course arrière.

Concernant les exercices d’apprentissage du verrouillage pubien, choisissez l’affirmation fausse.

• Ils peuvent être réalisés en feedback avec le « Stabilizer ».

• Ils constituent un des pré-requis à l’étape rééducative.

• Ils sont recommandés en fin de rééducation, avant la reprise sportive.

• Ils sont recommandés avant les exercices de dissociation lombo-pelvi-fémorale.

Lequel des tests suivants est un test GMC particulièrement influant sur les risques de récidive de pubalgie ?

• Le test de force des ischio-jambiers en course interne.

• Le test de force des abdcuteurs de hanche.

• Le test de force des abdominaux.

• Le test de force du psoas.

La défaillance de contrôle synergique fonctionnel des abdominaux et des adducteurs implique principalement :

• Le court adducteur et l’oblique interne.

• Le long adducteur et l’oblique externe.

• Le gracile et le transverse.

• Le pectiné et le transverse.

• Le grand adducteur et les droits de l’abdomen.

Le déséquilibre péri-pelvien dans le plan sagittal peut s’exprimer :

• A quatre étages (Thoracique, lombaire, pelvien et sous pelvien)

• A trois étages (Sus pelvien, pelvien et sous pelvien)

• A deux étages (Sus pelvien et sous pelvien)

Le protocole GMC (Global Mobility Condition) Pubalgie est un protocole spécifique de rééducation de la pubalgie qui comprend :

• 2 étirements : des abdominaux et des adducteurs, puis 3 exercices de renforcement en synergie des abdominaux et des adducteurs, à réaliser en circuit.

• 5 étirements : des abdominaux, des adducteurs, des fessiers, des pelvi-trochantériens, des ischio-jambiers, puis 4 exercices de renforcement en synergie des abdominaux et des adducteurs, à réaliser en circuit.

• 4 étirements : du carré des lombes, du psoas, des ischio-jambiers et des adducteurs, puis 3 exercices de renforcement en synergie des abdominaux et des adducteurs, et enfin 4 exercices proprioceptifs du bassin, à réaliser en circuit.

• 4 étirements : du carré des lombes, du psoas, des ischio-jambiers et des adducteurs, puis 3 exercices de renforcement en synergie des abdominaux et des adducteurs, à réaliser en circuit.

L’hypo-extensibilité des muscles fléchisseurs de hanche :

• Peut être favorisée par une rétroversion du bassin.

• Peut réduire la flexion de hanche.

• Concerne principalement le tenseur du fascia lata.

• Favorise une hypo-mobilité de la hanche en extension.

Quelle est la conséquence majeure d’une hypo-mobilité de la Hanche ?

• Une hypo-mobilité du pubis.

• Une hypo-mobilité du sacrum.

• Une hyper-mobilité du pubis.

• Une hypo-extensibilité du psoas.

Les techniques de thérapie manuelle employées pour le traitement de la pubalgie intéressent principalement :

• le rachis cervico-dorsal.

• Le pubis et la hanche.

• Les sacro-iliaques, le pubis et les chevilles.

• Le rachis dorsal, les sacro-iliaques, le pubis, la hanche.