Concernant les exercices de dissociation lombo-pelvi-fémorale, choisissez les affirmations vraies (Plusieurs réponses attendues) :

• Ils permettent l’apprentissage du verrouillage pubien.

• Ils peuvent être réalisés avec une surface glissante.

• Ils permettent la correction du déséquilibre péri-pubien.

• Ils sont recommandés pendant la phase de reprise de course.

• Ils peuvent être effectués avec le protocole de Pau-Toronto.

La technique de levée de tension du fascia lata a pour ambition de réduire :

• Le déséquilibre musculaire péri-pubien dans le plan frontal.

• Le déséquilibre musculaire péri-pelvien dans le plan frontal.

• Le déséquilibre musculaire péri-pelvien dans le plan sagitttal.

• Le déséquilibre musculaire péri-pubien dans le plan sagittal.

L’effet sur la douleur du verrouillage pubien est un test :

• Permettant d’évaluer l’influence du verrouillage pubien sur l'intensité des douleurs du patient identifiées lors des 5 tests de déclenchement de la douleur.

• Permettant d'objectiver une possible reprise du sport.

• De provocation de la douleur du patient pour localiser les tendons douloureux concernés.

• Permettant d’identifier si la douleur déclenchée par le Pubic Clock réduit lors du bilan.

Le protocole GMC (Global Mobility Condition) Pubalgie est un protocole spécifique de rééducation de la pubalgie qui comprend :

• 8 exercices de rééducation à réaliser en circuit.

• 5 exercices de rééducation à réaliser en circuit.

• 7 exercices de rééducation à réaliser en circuit.

• 9 exercices de rééducation à réaliser en circuit.

Quel type d'exercice proposer dans une volonté d'autonomisation des corrections fonctionnelles apprises par la rééducation ?

• Les exercices de proprioception en tâches enchaînées.

• Les exercices de coordination en tâches répétées.

• Les exercices en multi-tâches de plus en plus rapide.

• Les exercices en mono-tâche lents.

Le massage et la levée de tension des fascias abdominaux (fascia transversalis) sont recommandés pour :

• Corriger un déséquilibre péri-pelvien

• Corriger un déséquilibre péri-pubien

• Relâcher le diaphragme

• Relâcher le muscles psoas

Concernant le déséquilibre péri-pubien, laquelle de ces affirmations est vraie ?

• Le déséquilibre péri-pubien du joueur de football est le plus souvent identique à celui du joueur de rugby.

• Les joueurs de rugby ont des adducteurs plus faibles que les abdominaux.

• Les joueurs de rugby ont des abdominaux plus faibles que les adducteurs.

• En cas de déséquilibre péri-pubien, les joueurs de rugby sont plus à risque de pubalgie que les joueurs de football.

Le déséquilibre péri-pelvien dans le plan sagittal peut s’exprimer :

• A quatre étages (Thoracique, lombaire, pelvien et sous pelvien)

• A trois étages (Sus pelvien, pelvien et sous pelvien)

• A deux étages (Sus pelvien et sous pelvien)

Dans la phase sédative du traitement, les massages antalgiques décontracturants péri-pubiens intéressent principalement (plusieurs réponses possibles) :

• Les fascias et muscles abdominaux.

• Les Ischio-Jambiers.

• Le Quadriceps.

• Les muscles Psoas.

• Le Fascia-Lata.

• Les adducteurs

Les Tests GMC Pubalgie sont :

• Des tests de provocation de la douleur.

• Des tests de mobilité de la hanche en extension.

• Des tests d’identification des facteurs de risque de la pubalgie.

• Des tests proprioceptifs de la symphyse pubienne.

Parmi les tests suivants, quel est celui qui ne figure pas dans les 5 tests de déclenchement de la douleur ?

• La contraction isométrique des adducteurs genoux tendus.

• La contraction isométrique des abdominaux obliques et des adducteurs simultanée.

• La contraction isométrique des adducteurs genoux fléchis.

• La contraction isométrique des abdominaux.

• La contraction isométrique des abdominaux obliques.

Lequel des exercices suivants est volontiers le plus douloureux lors des déplacements multidirectionnels d'un patient pubalgique ?

• Les pas chassés.

• Les pas croisés.

• La course en ligne.

• La course arrière.

Le déséquilibre péri-pelvien dans le plan frontal concerne le ratio de force des muscles :

• Abducteurs et adducteurs de hanche

• Pelvi-trochatériens et fessiers

• Oblique externe et long adducteur

Quelles sont les conséquences d’un déséquilibre péri-pubien ?

• Un déséquilibre péri-pelvien.

• Une hypo-mobilité de la hanche.

• Une hyper-mobilité de la hanche.

• Une hyper-mobilité fonctionnelle du pubis.

Une hypo-extensibilité du muscle psoas-Iliaque (plusieurs réponses attendues) :

• Concerne principalement le déséquilibre péri-pubien.

• Concerne principalement le déséquilibre péri-pelvien.

• Est un facteur de risque biomécanique important de la pubalgie.

• Est responsable d’une faiblesse des muscles abducteurs de hanche.

Quelle est la conséquence majeure d’une hypo-mobilité de la Hanche ?

• Une hypo-mobilité du pubis.

• Une hypo-mobilité du sacrum.

• Une hyper-mobilité du pubis.

• Une hypo-extensibilité du psoas.

Lequel de ces sports est reconnu comme étant celui le plus à risque d’occasionner des pubalgies ?

• Le Football

• Le Rugby

• Le Tennis

• Le Ski de descente

• Le Hockey sur glace

• L'Escalade

Le score GMC Pubalgie (Global Mobility Condition) cible est de :

• 5 points

• 6 points

• 7 points

• 9 points

• 10 points

• 11 points

Quel est le critère principal pour la reprise de la compétition d'un sport présentant des déplacements multidirectionnels et des changements d'appuis rapides ?

• La sensation du patient aux derniers entraînements.

• L'avis médical.

• l'avis de l'entraîneur.

• Le nombre d'entraînements effectués sans douleurs supérieur à 5.

L’hypo-extensibilité des muscles fléchisseurs de hanche :

• Peut être favorisée par une rétroversion du bassin.

• Peut réduire la flexion de hanche.

• Concerne principalement le tenseur du fascia lata.

• Favorise une hypo-mobilité de la hanche en extension.