Une hypo-mobilité scapulo-thoraciaque est un facteur de risque d'instabilité de l’épaule, mais quelle est sa compensation la plus fréquente ?

• Une hyper-mobilité gléno-humérale

• Une hyper-mobilité acromio-clavivculaire

• Une hyper-mobilité du rachis cervico-dorsal

• Une hyper-mobilité thoracique

Quels exercices rythmés dynamiques rapides peut-on proposer en proprioception chaine ouverte ? Plusieurs réponses attendues.

• Le chandelier dos au mur

• Les exercices de rebonds avec Swiss ball face au mur

• Les tractions sous banc

• Les exercices avec barre flexible

Quelle articulation doit-on libérer par un massage pour garantir des manœuvres de recentrage passifs de l’épaule efficaces ?

• L’articulation acromio-claviculaire

• L’articulation gléno-humérale

• L’articulation scapulo-thoracique

• L’articulation sous deltoïdienne

Quel est le poison de l’épaule ?

• Une cyphose dorsale

• Une tête anté-projetée

• Une attitude posturale en sagittalisation des scapulas

• Une attitude posturale en frontalisation des scapulas

Lesquels de ces tests font partie des tests GMC de l’épaule ? Plusieurs réponses attendues.

• Test d’abduction sur la table

• Test d’élévation antérieure globale du bras (antépusion)

• Test du Chandelier

• Test de rétropulsion bilatérale au bâton

• Test en rotation médiale main dans le dos

• Test de rotation latérale unilatérale

Quel est l'angle d’orientation normal spontané de la scapula par rapport au plan frontal ?

• 15°

• 30°

• 40°

• 45°

Quels sont les mouvements combinés de la scapula lors du mouvement d’abduction du bras ?

• Sonnette latérale, frontalisation, tilt postérieur

• Sonnette médiale, frontalisation, tilt antérieur

• Sonnette latérale, sagittalisation, tilt postérieur

• Sonnette médiale, frontalisation, tilt antérieur

Quels sont les fascias qu'il est conseillé de traiter lors du massage pour faciliter la libération de la chaîne musculaire antérieure de l’épaule ?

• Le fascia endothoracique

• Le fascia thoraco-lombaire

• Le fascia transversalis

• Le fascia cervical

Quelle est l’amplitude normale de rétropulsion du bras ?

• 45°

• 60°

• 80°

• 90°

Quel est l’intérêt d’effectuer des exercices de contrôle dynamique de l’épaule à l'élastique?

• Permet d’exposer le patient aux situations à risque

• Permet de renforcer les fixateurs de la Scapula

• Permet un recrutement en co-contraction des chaînes musculaires antérieures et postérieures de l'épaule

L’apprentissage du piston huméral se fait en début de rééducation, plus facilement en position allongée qu’en position assise. Vrai ou Faux ?

• VRAI

• FAUX

Quel est l’intérêt du renforcement des muscles pectoraux en course externe ?

• Permet d’acquérir du contrôle proprioceptif lors des mouvements forcés en rétropulsion horizontale

• Permet le gain de force des rotateurs internes

• Permet de réduire les douleurs lors des mouvements forcés en rétropulsion horizontale

Quels sont les muscles ajusteurs de l’épaule dans la coordination intermusculaire de stabilisation active de l’épaule « Effecteur-Ajusteurs-Fixateurs ?

• Les muscles Thoraco-huméraux

• Les muscles thoraco-scapulaires

• Les muscles de la coiffe des rotateurs

Quel est l’intérêt des massages décontracturants des muscles de la coiffe des rotateurs pour le traitement de l’instabilité de l’épaule ?

• Relâcher ces muscles pour faciliter secondairement un bon engagement des muscles du recentrage actif de l’épaule

• Réduire les douleurs de ces muscles

• Relâcher ces muscles pour faciliter secondairement un bon engagement des muscles fixateurs de la Scapula

Quel est l'amplitude de sonnette latérale de la scapula normale lors de l'abduction du bras au zénith ?

• de 40° à 45°

• de 50° à 55°

• de 60° à 65°

• de 70° à 75°

Une épaule raide est moins à risque d’instabilité qu’une épaule souple. Vrai ou Faux ?

• VRAI

• FAUX

Concernant les tests d’instabilité, le signe du sillon est positif quand :

• Un sillon apparait dans l’espace sous acromial lors de la traction passive de l’humérus

• Le patient décrit une douleur lors du test

• La scapula réalise un tilt postérieur lors de l’abduction passive du bras

• Le sillon réduit dans l’espace sous acromial lors de la traction passive de l’humérus

Par quoi peut se traduire une hypo-mobilité scapulo-thoracique dans les mouvements de grande amplitude du bras ?

• Une hyper-flexion du tronc compensatrice

• Une hypo-mobilité lombaire compensatrice

• Une hyper-mobilité gléno-humérale compensatrice

• Une hypo-abduction gléno-humérale compensatrice

La proprioception chaîne fermée est recommandée pour les sportifs exposés à des appuis sur la main. Vrai ou Faux ?

• VRAI

• FAUX

Quel est l’exercice spécifique de contrôle postural à maitriser avant d’amorcer la phase d’apprentissage de recentrage actif de l’épaule ?

• L’Alignement de la Scapula avec les Épineuses (ASE)

• L’Auto-grandissement Axial Actif (AAA)

• La Rétroversion du Bassin Active (RBA)

• L'Antéversion du Bassin Passive (ABP)