Quel est l’intérêt d’effectuer des exercices de contrôle dynamique de l’épaule à l'élastique?

• Permet d’exposer le patient aux situations à risque

• Permet de renforcer les fixateurs de la Scapula

• Permet un recrutement en co-contraction des chaînes musculaires antérieures et postérieures de l'épaule

L’excentration de la tête humérale se fait le plus souvent en haut et en avant. Vrai ou Faux ?

• VRAI

• FAUX

La postériorisation de la tête humérale en abduction rotation latérale a pour objectif de recentrer passivement la tête humérale lors du mouvement d'armé du bras . Vrai ou Faux ?

• VRAI

• FAUX

Quelles hypo-extensibilités des muscles suivants sont responsables d’une sagittalisation de la Scapula ? Plusieurs réponses attendues.

• Grand pectoral

• Biceps brachial

• Grand rond

• Grand dorsal

• Rhomboïdes

• Trapèze supérieur

• Grand dentelé (Dentelé antérieur)

Quels sont les facteurs de risque intrinsèques principaux de l’épaule instable ?

• La défaillance musculaire

• Les conditions climatiques

• Les troubles de mobilité

• Les troubles posturaux

• Les sports de contacts

• Les troubles du rythme HSR

L’apprentissage du piston huméral se fait en début de rééducation, plus facilement en position allongée qu’en position assise. Vrai ou Faux ?

• VRAI

• FAUX

Quels sont les mécanismes lésionnels d'une luxation antérieure de l’épaule ? Plusieurs réponses attendues.

• Les mouvements rapides du bras

• La rétropulsion horizontale forcée du bras

• L'abduction, rotation latérale forcée du bras

• La chute sur la main avec le bras en rétropulsion

• Le lancer

• L'hyper-antépulsion du bras

Quels sont les fascias qu'il est conseillé de traiter lors du massage pour faciliter la libération de la chaîne musculaire antérieure de l’épaule ?

• Le fascia endothoracique

• Le fascia thoraco-lombaire

• Le fascia transversalis

• Le fascia cervical

Dans un objectif de correction posturale, quels exercices de renforcement des muscles frontalisateurs de la scapula peut-on conseiller au patient à réaliser chez lui ? Plusieurs réponses attendues.

• L’alphabet des Scapulas

• Le chandelier dos au mur

• Les exercices en pendulaire

• Le renforcement des muscles pectoraux à l’élastique

Quels sont les deux tests permettant d’objectiver une Sagittalisation spontanée de la scapula excessive ?

• Mesure de l’angle cranio-cervical

• Mesure de l’angle épine de la scapula par rapport au plan frontal

• Mesure de la distance acromion / table

• Mesure de la distance bord spinal de la scapula épineuses

L'exercice " placé tenu au zénith " a pour ambition de reproduire activement la bonne qualité des recentrages acquis passivement. Vrai ou Faux ?

• VRAI

• FAUX

Quels exercices rythmés dynamiques rapides peut-on proposer en proprioception chaine ouverte ? Plusieurs réponses attendues.

• Le chandelier dos au mur

• Les exercices de rebonds avec Swiss ball face au mur

• Les tractions sous banc

• Les exercices avec barre flexible

Quel est le déséquilibre musculaire principal favorisant une instabilité de l’épaule ?

• Le déséquilibre entre antépulseurs et rétropulseurs du bras

• Le déséquilibre entre rotateurs latéraux et médiaux du bras

• Le déséquilibre entre sagittalisateurs et frontalisateurs de la scapula

• Le déséquilibre entre abducteurs et adducteurs du bras

Dans un objectif de correction posturale, quels auto-étirements peut-on conseiller au patient à réaliser chez lui en dehors des séances ? Plusieurs réponses attendues.

• L’auto-étirement du deltoïde bras le long du corps

• L’auto-étirement du Grand rond et du grand dorsal sur une barre

• L’auto-étirement des muscles Pectoraux en rétropulsion dans l’encadrement d’une porte

• L’auto-étirement des Rhomboïdes bras croisés avec enroulement du tronc

• L’auto-étirement du Supra épineux en piston huméral

• L'auto-étirement de la chaîne antérieure globale du bras contre un mur

Quel est l’intérêt d’un renforcement en inversion de point fixe des muscles rétropulseurs de l’épaule ?

• Créer une décoaptation de la tête humérale

• Créer un glissement postérieur de la tête humérale en actif.

• Créer un travail de renforcement de l’épaule

• Créer un glissement supérieur de la tête humérale en actif.

De quelle instabilité, un test d’hyper-abduction de Gagey positif est-il le témoin ?

• Il est témoin d'une instabilité antérieure

• Il est témoin d'une instabilité postérieure

• Il est témoin d'une instabilité supérieure

• Il est témoin d'une instabilité inférieure

Quel est l’intérêt des massages décontracturants des muscles de la coiffe des rotateurs pour le traitement de l’instabilité de l’épaule ?

• Relâcher ces muscles pour faciliter secondairement un bon engagement des muscles du recentrage actif de l’épaule

• Réduire les douleurs de ces muscles

• Relâcher ces muscles pour faciliter secondairement un bon engagement des muscles fixateurs de la Scapula

Quels sont les muscles ajusteurs de l’épaule dans la coordination intermusculaire de stabilisation active de l’épaule « Effecteur-Ajusteurs-Fixateurs ?

• Les muscles Thoraco-huméraux

• Les muscles thoraco-scapulaires

• Les muscles de la coiffe des rotateurs

Un signe du sillon positif doit inciter à pratiquer des techniques de glissement inférieur de la tête humérale. Vrai ou Faux ?

• VRAI

• FAUX

Quel est le principal muscle responsable du Tilt antérieur de la Scapula à relâcher lors du massage de l’épaule s’il est contracturé ?

• Le grand pectoral

• Le grand rond

• Le petit pectoral

• Le trapèze supérieur